Maudynės yra neišvengiama veikla, auginant mažylius. Bet kartais vaikas bijo maudytis.
Nors rekomenduojama vaikus maudyti maždaug 3 kartus per savaitę, tai gali tapti daug įtampos keliančiu procesu ir tėvams, ir mažyliams.
Taigi, ką daryti, jei vaikas bijo maudytis?
Vieno konkretaus atsakymo nėra – reikia atrasti Jums ir vaikams tinkamiausią būdą.
10 patarimų, kurie gali padėti sumažinti kūdikių baimę maudytis:
- Maudyti vaikus tik tada, kai jie gerai pailsėję ir neišalkę
- Naudoti kūdikių voneles
- Pratinti vaikus prie vonelės be vandens
- Atitaikyti tinkamą vandens temperatūrą
- Nukreipti vaikų dėmesį maudynių metu
- Pasakoti apie tai, kas vyksta maudynių metu
- Laikytis rutinos
- Neužtęsti maudynių proceso per ilgai
- Prilaikyti vaikus ranka, kad jie jaustų kontaktą
- Maudytis kartu
Kodėl kai kurie vaikai bijo maudytis?
Yra įvairių priežasčių, kodėl kai kurie kūdikiai nemėgsta maudytis.
Kalbant apie naujagimių maudymą, jie gali bijoti maudynių, nes:
- Vandenyje jaučiasi nesaugiai;
- Nepatinka temperatūros pokyčiai;
- Nemėgsta plūduriavimo vandenyje pojūčio.
Vyresni kūdikiai ir vaikai bijo maudytis, nes:
- Gąsdina vandens tekėjimo garsas;
- Bijo paslysti ar anksčiau yra slydę maudynių metu;
- Nemalonu, kai sušlapinama galvytė;
- Bijo, kad į akis pateks prausimosi priemonių arba jos jau anksčiau yra patekusios į akis.
Ką daryti, jei vaikas bijo maudytis?
Čia pateikiami patarimai, ką daryti, jei vaikas bijo maudytis, nebūtinai tiks bei patiks visiems vaikams ir tėvams.
Tai yra gairės, kurios galbūt padės atrasti būtent Jums tinkamiausius sprendimo būdus.
1. Maudyti vaikus tik tada, kai jie gerai pailsėję ir neišalkę
Norint, kad vaikai gerai jaustųsi maudynių metu, reikėtų stengtis juos prausti tik tada, kai jie nėra pavargę. Tokiu atveju jie būna mažiau irzlūs.
Taip pat svarbu maudyti ne alkanus kūdikius, bet ir ne ką tik pamaitintus.
Geriausia maudyti vaikus maždaug 1-2 val. po valgio.
2. Naudoti kūdikių voneles
Rekomenduojama naudoti voneles kūdikiams maudynių metu.
Kūdikių vonelės dažniausiai yra daug mažesnės nei įprasta vonia. Mažesnė erdvė gali sukurti saugumo ir jaukumo pojūtį vaikams.
Be to, kūdikius maudant vonelėse yra mažesnė rizika jiems paslysti. Dėl to vaikai irgi jaučiasi saugesni.
3. Pratinti vaikus prie vonelės be vandens
Kartais mažyliai jaučiasi nesaugiai vandenyje ir tai gali būti priežastis, kodėl vaikas bijo maudytis.
Galima bandyti šią baimę įveikti, pratinant juos prie kūdikių vonelės, kurioje dar nėra vandens.
Vaikai, būdami vonelėje be vandens, gali ją apžiūrėti ir apsiprasti.
Kai į vonelę pripilamas vanduo, vaikai jau jaučiasi saugiau, nes yra pažįstamoje erdvėje, kuri jų prieš tai „nenuskriaudė“.
Taip pat svarbi Jūsų reakcija į šį procesą. Jei leisdami vandenį būsite atsipalaidavę ir laimingi, vaikai tai jaus ir patys mažiau bijos.
4. Atitaikyti tinkamą vandens temperatūrą
Kaip minėta anksčiau, kartais vaikas bijo maudytis, nes jam nepatinka temperatūros pokytis.
Tai reiškia, kad vaikai yra jautrūs temperatūrai ir, jei kambarys yra vėsesnis, o vanduo labai karštas arba atvirkščiai, jie gali jausti diskomfortą.
Rekomenduojama užtikrinti, kad kambario ir vandens temperatūrą drastiškai nesiskirtų.
Manoma, kad tinkamiausia vandens temperatūra, maudant vaikus, yra apie 37°C.
Labai svarbu pirmiausia patiems patikrinti vandens temperatūrą ranka ar termometru, prieš dedant į vandenį vaikus.
Jei jaudinatės, kad vaikai vis tiek bijos temperatūros pokyčio, galite pabandyti įpilti tik šiek tiek vandens į vonią ar vonelę ir tik tada, kai jau kūdikis vandenyje, įpilti likusią jo dalį.
5. Nukreipti vaikų dėmesį maudynių metu
Kai kuriems vaikams gali būti nuobodu maudytis. Dėl to rekomenduojama šį procesą paversti smagia veikla, kuri nukreips mažųjų dėmesį.
To galite pasiekti:
- Dainuodami linksmas, vaikų mėgstamas ir jiems žinomas dainas;
- Įtraukdami vandens žaislus, kurie nukreipia vaikų dėmesį ir tuo pačiu padeda išmokti naujų įgūdžių. Tik svarbu atitaikyti vandens žaislus pagal vaikų amžių.
6. Pasakoti tai, kas vyksta maudynių metu
Vaikams maudynių procesas gali atrodyti neaiškus ar net bauginantis.
Garsiai jiems pasakodami apie tai, kas vyksta maudynių metu, kokia yra jų eiga, kodėl reikia maudytis ar panašiai, vaikams suteiksite aiškumo.
Jei galvojate, kad neverta aušinti burnos, nes vaikai vis tiek nieko nesupranta, tai nebūtinai yra tiesa.
Jie supranta daugiau nei kartais galvojame. Tad maudynių detalus papasakojimas ir proceso paaiškinimas gali padėti vaikams įveikti baimę maudytis.
Be to, Jūsų balsas mažiesiems yra pažįstamas, tad suteikia ramybės ir saugumo jausmą.
7. Laikytis rutinos
Jei vaikai nemėgsta maudytis, rekomenduojama sukurti rutiną ir jos laikytis.
Taip vaikai supranta, kada nusimato maudynių laikas, ir mažiau priešinasi, nes tai tampa jiems įprasta bei neišvengiama veikla.
Susikurkite Jums patogią rutiną. Vieno atsakymo, kokia ji turėtų būti, nėra.
Kai kuriems vaikams ir tėvams labiausiai tinka, kai maudynių laikas būna prieš pat miegą, kitiems patogesnis kitas laikas.
Stebėkite savo vaiką ir jo režimą. Pagal tai bus lengviau atitaikyti ir maudynių rutinos laiką.
8. Neužtęsti maudynių proceso per ilgai
Rekomenduojama neišilginti maudynių proceso. Ilgai maudantis vaikams gali pasidaryti nuobodu, dėl ko jie gali imti zirzauti ar net verkti.
Be to, patariama vaikus maudyti iki maždaug 15 minučių, nes jų oda yra jautri ir lengvai gali lengvai išsausėti.
9. Prilaikyti vaikus ranka, kad jie jaustų kontaktą
Kaip minėta anksčiau, kai kurie vaikai jaučia nesaugumą maudynių metu.
Norint sukurti jiems saugesnę aplinką, rekomenduojama viso proceso metu juos prilaikyti viena ranka ar duoti įsikibti jiems į Jūsų pirštą.
Toks kontaktas vaikams asocijuojasi su šiluma ir jaukumu. Dėl to vaikai jaučiasi užtikrinčiau maudynių metu.
10. Maudytis kartu
Kai kurie tėvai renkasi maudytis kartu su vaikais. Maudynės kartu suteikia nemažai privalumų:
- Vaikai jaučia šalia tėtį/mamą, dėl to jaučiasi saugiau;
- Tėvai savo kūnu jaučia vandens temperatūrą, dėl to ją yra lengviau reguliuoti;
- Ir tėvams, ir kūdikiams tai padeda atsipalaiduoti bei nurimti;
- Jei kyla sunkumų dėl maitinimo krūtimi, maudynės kartu gali padėti išspręsti šiuos sunkumus.
Šaltiniai
- Familyeducation.com. Bathing Your Baby:
https://www.familyeducation.com/babies/hygiene/bathing-your-baby#:~:text=If%20you%20bathe%20your%20baby,two%20hours%20after%20a%20meal. - NHS.uk (2021). Washing and bathing your baby:
https://www.nhs.uk/conditions/baby/caring-for-a-newborn/washing-and-bathing-your-baby/#:~:text=in%20the%20bath.-,You%20don’t%20need%20to%20bathe%20your%20baby%20every%20day,bathing%20them%20in%20is%20warm. - Nuby.be. 3 tips for babies that don’t like bathing:
https://www.nuby.be/en/blog/detail/3-tips-for-babies-that-don-t-like-bathing - Raisingchildren.net.au (2023). Fear of the bath: babies and toddlers:
https://raisingchildren.net.au/newborns/behaviour/common-concerns/fear-of-the-bath#:~:text=Newborns%20might%20feel%20insecure%20in,or%20soap%20in%20their%20eyes.